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생활정보79

추운 겨울날씨 한랭질환 예방 방법 한랭질환은 추운 날씨로 인해 발생할 수 있는 건강 문제입니다.특히 겨울철에는 이러한 질환에 걸릴 위험이 높아지므로 예방이 중요합니다.이번 글에서는 한랭질환을 예방하기 위한 방법들을 알아보겠습니다.1. 한랭질환이란?한랭질환은 체온이 지나치게 낮아져서 발생하는 질환으로, 저체온증,동상, 동창 등이 포함됩니다. 이들 질환은 장시간 추운 환경에 노출되거나적절한 보온이 이루어지지 않을 때 발생할 수 있습니다. 심각한 경우 생명을위협할 수 있으므로 주의가 필요합니다.2. 적절한 복장 착용하기추운 날씨에는 몸을 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. ▶겹겹이 옷 입기: 얇은 옷을 여러 겹 입어 체온을 유지하고, 필요에 따라 옷을벗거나 입을 수 있도록 합니다. ▶ 보온성이 좋은 소재 선택: 울이나 다운과 같은 보온성이 좋.. 2025. 1. 8.
2025년 서울형 키즈카페 확대운영 서울시는 아이들이 재미있고 안전하게 놀 수 있고, 돌봄서비스 제공까지가능한 실내 놀이 공간인 ‘서울형 키즈카페’를 2025년에는 200개소까지확대 운영합니다. 1. 서울형 키즈카페란 무엇인가요?서울형 키즈카페는 아이들이 계절, 날씨 변화 등에 상관없이 마음껏뛰어놀고 놀이 프로그램도 이용할 수 있으며, 보호자에게 긴급한 사항이생겼을 때 돌봄서비스까지 제공하는 안전한 실내 놀이 공간입니다.2. 이용가능한 나이는?보통 0~9세 아동이 이용 대상이며, 시설마다 조금씩 다릅니다.보호자 동반 입실이 원칙이며, 놀이돌봄서비스 신청 아동과초등학생은 단독 입장할 수 있습니다.3. 이용가능한 시간은?화~일요일, 9~18시까지 2시간씩 3회차 운영하며, 일부 시설은 주말에4~5회차로 연장 운영합니다. 자세한 내용은 우리동네.. 2025. 1. 6.
서울 어디서든 사용가능 "서울사랑상품권" 8일 방행 요즘 고물가에 장보기가 부담스러운데 서울시가 1월8일 광역 서울사랑상품권을 5% 할인된 금액으로 조기 발행합니다.서울 25개 자치구 어디서나 사용할 수 있어 더욱 유용합니다. 1.서울사랑상품권 구매는 어디서?상품권은 지난해 4월 출시한 '서울페이플러스' 앱에서 구매할 수 있습니다. 빠르고 편하게 구입하기 위해서는 구매전 구글플레이앱스토어에서 앱을 다운받아 미리 회원가입 해 두는 것이 좋습니다.계좌이체 또는 카드 결제를 위해 계좌등을 미리 등록해 놓으면 상품권구매 시간을 단축할 수 있습니다.앱스토어 바로가기구글플레이 바로가기2.구매시간은? 서울시는 동시접속자가 한꺼번에 몰리지 않도록 출생년도에 따라상품권을 구매하는 시간을 나눴으니 꼭 알고계셔야 합니다.▶출생년도가 홀수인 경우오전10시~오후2시 까지 구매가.. 2025. 1. 3.
기후동행카드 수인분당선 확대적용 기후동행카드가 성남시에서도 이용이 가능해질 전망입니다.이미 서비스중인 지하철 8호선뿐만 아니라 수인분당선 성남구간10개 역사도 이용가능 구간에 추가됩니다. 성남지역은 통근 및 통학등 서울과 생활 연계성이 높아 공동생활권 내 교통 편의성이 크게향상될 것으로 기대 됩니다.1.기후동행카드 성남시 이용가능수도권을 대표하는 교통사업으로 자리 잡은 ‘기후동행카드’를 경기도성남시에서도 이용할 수 있을 전망입니다. 서울시는 27일 ‘서울시-성남시기후동행카드 사업 참여 업무협약’을 맺고 양 도시 간 광역교통 협력체계강화를 위한 논의를 나눴습니다. 오늘 업무협약 이후 시스템 개발 및 관련 절차를거쳐 성남시에 기후동행카드가 적용되면, 적용 중인 8호선 전 역사(24개) 뿐만 아니라수인분당선 성남구간 10개 역사까지 기후동행.. 2025. 1. 2.
서울시 교통대책 연말연시 택시,버스 공급확대 각종 행사·모임 등으로 야간 이동이 늘어나는 연말, 서울시가 늦은 시각귀가하는 시민 이동 편의를 돕기 위해 교통 대책을 가동합니다.심야 택시 승차수요가 많은 주요 지점에 임시 택시승차대를 설치, 승객과택시를 연결해주고 주요 노선버스 막차 시간도 연장합니다. 1. 버스공급 확대연말 심야시간대 시민이 집중되는 주요 지역을 중십으로 버스 공급을늘립니다. 서울시는 12월16일부터 31일까지 월~토요일 서울시내 11개주요지점의 버스 막차시간을 새벽 1시까지 연장 운행합니다(공휴일 제외) 홍대입구, 강남역, 종로2가, 영등포, 신촌, 역삼, 여의도, 건대입구, 서울역명동, 구로역 등이다. 심야전용 시내버스인 올빼미버스 운행도 증편됩니다.12월17일부터 31일까지올빼미버스 28를 증차해 총167대가 운행됩니다. 시내.. 2024. 12. 19.
해치와 함께하는 정원여행! 미션완료 하고 해치 키링 받으세요. 한해를 마무리하고 새해를 맞이하는 연말연시, 아름다운 조명으로 새단장한서울의 공원에서 인생 사진도 찍고 특별한 미션도 참여해봅시다. 서울시는12월 5일부터 내년 2월까지 주요 공원에서 다양한 참여 프로그램을 선보이고미션 참여자에겐 서울의 캐릭터 해치 키링과 인형도 증정합니다1.해치와 함께 떠나는 겨울 정원여행서울숲, 남산, 보라매공원, 월드컵공원, 서울식물원  5군데 에서 진행되는 개별 프로그램에 참여하여 미션을 완료할 때마다 정원사복자의 해치 키링을 받을 수 있습니다. 총 4종의 키링을 다 모은 후에는 남산공원 에방문하여 인스타그램에 해시태그와 함께 인증샷을 남기면 추첨을 통해 20명에게기념품인 대형(60cm) 해치 봉제인형과 키링판도 증정합니다. ※ 서울숲 문의 : 02-460-29432.해치&청룡 .. 2024. 12. 6.